Samanta Hot- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1373 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 98,66г | Углев: 143,22г. Завтрак: King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Увелка Гречка Вареная. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Ужин: Zero Соус Горчично-Медовый, 4 Сезона Летние Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Фит Кит Арахисовая Паста. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса