Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
27 мар 24
Samanta Hot- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1373 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 98,66г | Углев: 143,22г.
Завтрак:
King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Lactica Йогурт Греческий 4%.
Ужин:
Zero Соус Горчично-Медовый, 4 Сезона Летние Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Сладкий Красный Перец, Фит Кит Арахисовая Паста.
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю