ksusha~jan- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1844 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 76,69г | Углев: 74,80г. Завтрак: Выборжец Томаты Черри Желтые, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. Обед: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Сметана 20%. Ужин: Perle Вино Игристое Брют, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Дербентское Коньяк, Kozel Пиво Темное, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса