castar- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Time to lose the weight I put on.

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1906 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 120,00г | Углев: 196,09г. Завтрак: Coffee with Cream, Bananas. Обед: Dinner Rolls, Unsweetened Iced Tea, Green String Beans, Apple Pie (One Crust), Greek Salad, Rice Pilaf, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: HEB Seasoned Beef Kabobs, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Schwan's Spanakopitas, Pepsi Diet Pepsi (Can), Steamed or Boiled Shrimp, Carrots, Grapes, Cheese, Crackers. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Hanover Chick Peas, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса