zawariko82- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1632 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 101,14г | Углев: 185,84г. Завтрак: Корзиночки с творогом, Увелка Крупа Ячневая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Обед: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, 1 Котлеты из Щуки Запечённые. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Белсыр Сыр Легкий, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Куриное Филе, Салат из пекинской капусты. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса