rebelrus- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Много стресса, пропал аппетит...

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1537 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 44,36г | Углев: 198,27г. Завтрак: Юбилейное Печенье Витаминизированное Земляничное, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Плов с Мясом. Ужин: Картофельные Чипсы (Соленые), Банан, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса