simplefry- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя simplefry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1961 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 97,35г | Углев: 165,79г. Завтрак: Doğal Peynir, Yumurta. Обед: Dost Ayran, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Tavukburger. Ужин: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ketçap, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Перекус/Другое: Lor Peyniri, Ülker Çikolatalı Gofret, Ekmek. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simplefry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simplefry- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

simplefry-Изменение Веса