whatthebleep- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя whatthebleep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1302 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 82,88г | Углев: 163,55г. Завтрак: Dried Black Walnuts , Brown Sugar , Sunsweet Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, America's Choice Lite Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Gold Seal Skinless Boneless Pink Salmon, C & F Foods Black Beans, Rhodes White Dinner Rolls, Roasted Potato. Перекус/Другое: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whatthebleep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whatthebleep- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

whatthebleep-Изменение Веса