Tunigel- Журнал, 26 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

921 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 66,90г | Углев: 46,18г. Обед: All Stars Skyr Protein, Berief Hafermilch. Ужин: Rührei, Kohlsuppe. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tunigel-Изменение Веса