aldeaneribeiro- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя aldeaneribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

430 ккал

Жир: 13,97г | Белк: 16,92г | Углев: 62,87г. Ужин: Kiwi, Melitta Café sem Açúcar , da Fazenda Pão de Queijo, Bauducco Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Boali Suco Superverde Detox. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldeaneribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldeaneribeiro- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

aldeaneribeiro-Изменение Веса