svgl_04- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1144 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 46,06г | Углев: 126,07г. Обед: Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates, Zeytin, Peynirli Börek. Ужин: Kuskus (Pişmiş), Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pazı Kavurması, Fırında Kabak, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Ceviz, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса