IrinaSablina06- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя IrinaSablina06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

505 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 63,27г | Углев: 26,91г. Завтрак: Белевские Сладости Яблочные Сухарики , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Куриная Грудка Отварная, Магнит Ливерная Колбаса. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Финики Иран. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Ходьба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaSablina06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaSablina06- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

IrinaSablina06-Изменение Веса