Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 14,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1888 ккал
|
Жир: 41,12г | Белк: 120,12г | Углев: 267,92г.
Завтрак: Мандарины, Голубика, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Castello Camembert, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, T&T Roasted Chestnut 🌰, Brandt Turkey Kolbassa, Arla Lactose Free Cream Cheese, Mehadrin Dates, Манго, Домашний хлеб 🍞. Обед: Голубика, Brandt Turkey Kolbassa, Домашний хлеб 🍞. Ужин: No Name Sour Cream 14%, Farm Boy Творог, Долма, Домашний хлеб 🍞, Свекольный салат 🥙. Перекус/Другое: Mehadrin Dates, Красное Яблоко, ANS Performance ISO, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Клубника, Голубика, Малина. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
