Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
26 мар 24
Benny318- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
1603 ккал
Жир: 43,39г | Белк: 176,61г | Углев: 121,20г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Egg.
Обед:
Black Beans (Canned), Marketside Butcher New York Strip Steak, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice.
Ужин:
White Rice, Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas .
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю