Benny318- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1603 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 176,61г | Углев: 121,20г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Egg. Обед: Black Beans (Canned), Marketside Butcher New York Strip Steak, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Ужин: White Rice, Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса