Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1665 ккал
|
Жир: 62,06г | Белк: 121,50г | Углев: 150,94г.
Завтрак: Ватрушки на творожном тесте с малиной, Петродиет Пряники с Начинкой Шоколад, Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Правило Салата Смесь Овощная "Микс Хрустящий", Камако Горчица Французская, Здравушка Сметана 14%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Яйцо Куриное, Соседи Филе Куриное. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Зеленый Чай, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пюре, Салат овощной. Ужин: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Савушкин Воздушный Творожок Клубника-Земляника, Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай, Петруха Балерон. Перекус/Другое: Добрый Сок Виноград-Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alena Makeeva24-Изменение Веса
|
