Javier Centella- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

2300 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 129,95г | Углев: 285,10г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Tallarin. Ужин: Wasa Pan , Huevo, Mercadona Jamón Reserva, Cebollas. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Jamón Cocido Extra, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю