valerevnae911- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1643 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 96,10г | Углев: 200,19г. Завтрак: Zuegg Апельсиновый Джем, Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолютно для Всех Мед. Обед: Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Ужин: Козинаки, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Vifon Pho Лапша Рисовая Быстрого Приготовления. Перекус/Другое: Урюк, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Rival Шелковица Сухофрукты, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Волков Куриная Грудка Отварная , Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Челны-Бройлер Ветчина Куриная. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса