Lizzy E- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

62,8 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1449 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 49,33г | Углев: 227,45г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nectarines, Organix Pureed Pear, Apple and Raspberry Pot, Bear Pineapple Yo Yo, Nakd Cocoa Delight, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Nando's Luso Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Baby New Potatoes, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Birds Eye Chicken Chargrills. Перекус/Другое: Tesco Blueberries, M&M's M&M's Peanut, Noncitrus Flavor Fruit Sorbet, Strawberries , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса