fannyworld- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1703 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 86,07г | Углев: 131,94г. Завтрак: Котлеты из Куриной Грудки, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Вафли Творожные. Обед: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Пятерочка Груша Сезонная , Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Рёбрышки Свиные, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса