Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1871 ккал
|
Жир: 86,51г | Белк: 72,84г | Углев: 202,97г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка Отварная. Обед: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Литовский Хлеб, Постный Борщ. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Помидоры, Пекинская Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Растишка Молочный Коктейль Шоколадный со Вкусом Банана, Магнит Банан, ВкусВилл Пирог с Яблоком, Махеевъ Джем Вишневый, Творожная Запеканка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natashe4kazhukova-Изменение Веса
|
