Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
26 мар 24
robal7- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
1469 ккал
Жир: 46,19г | Белк: 104,03г | Углев: 160,66г.
Завтрак:
Haribo Phantasia, Lotus Biscoff.
Обед:
Äpfel, Gekochtes Ei, Makrele Geräuchert, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Tomatensuppe.
Ужин:
Edeka Steinofen Baguette, Erdbeeren, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur , Makrele Geräuchert.
Перекус/Другое:
Castelli Pecorino Romano.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю