kuznecovavioletta- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя kuznecovavioletta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

40,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

504 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 40,57г | Углев: 35,46г. Завтрак: Помидоры, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Избенка Страчателла, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Обед: Избенка Страчателла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecovavioletta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecovavioletta- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

kuznecovavioletta-Изменение Веса