Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
09 июн 15
Olganegreba- Журнал, 09 июн 15
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2015:
1586 ккал
Жир: 86,90г | Белк: 65,18г | Углев: 139,48г.
Завтрак:
Пирожное Заварное, Изюм, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Черникой, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Пирожное Заварное, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Салат с Лососем, Авокадо, Пастой и Фасолью, Вареное Яйцо.
Ужин:
Good Food Кедровый Орех, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий".
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю