Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
26 мар 24
Jon Grant- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
3028 ккал
Жир: 124,31г | Белк: 95,68г | Углев: 383,88г.
Обед:
SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps.
Ужин:
Kauai Peanut Butter Bomb (500ml).
Перекус/Другое:
Red Bull Energy Drink (Can), Jungle Yogurt Energy Bar, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Jams and Preserves, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Barry's Vegan Oats & Coca Bar, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Barry's 4 Seed Snack, Maynards Fruit Jelly Beans, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Coffee.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю