IrinaPlenira- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1596 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 161,44г | Углев: 145,95г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Arla Сыр Натура Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Ужин: Exponenta Дыня Канталупа. Перекус/Другое: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса