Keto-leto- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1403 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 105,61г | Углев: 117,98г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сыр Стародубский Пармезан, ВкусВилл Фарш Куриный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры Черри, Рококо Филе Бедра Цыплёнка , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса