quelecoframos- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя quelecoframos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1295 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 80,94г | Углев: 108,92г. Завтрак: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Turma da Mônica Maçã (135g), Pele e Carne da Coxa de Frango, Saladão. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Contra-filé, Saladão. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Melitta Café sem Açúcar , Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quelecoframos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quelecoframos- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

quelecoframos-Изменение Веса