Kjr95- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1920 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 102,80г | Углев: 184,82г. Завтрак: Fiorentini Peanut Butter Creamy, Banana, Mestemacher Pane Proteico con Noci, Caffè Zuccherato. Обед: Bontallegri Cotolette con Filetti di Pollo Italiano, Mestemacher Pane Proteico con Noci, Kania Ketchup. Ужин: Arance, Ceci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Injera, Patate al Forno. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein (Mango), Conad Arachidi Salate, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса