Galina_Mos- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

2082 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 171,69г | Углев: 173,22г. Завтрак: RIOBA Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Обед: Большевик Мусс, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Андерсон Медовик. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса