Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
25 мар 24
christlen1- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1902 ккал
Жир: 95,78г | Белк: 58,43г | Углев: 217,18г.
Завтрак:
Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Schar Gluten Free Multigrain Bread.
Обед:
Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Expo Fresh Strawberries, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original.
Ужин:
McDonald's Triple Cheeseburger (No Bun), McDonald's McChicken, McDonald's World Famous Fries - Large.
Перекус/Другое:
Specially Selected Three Cheese Vinaigrette , Activia Probiotic Dailies Blueberry, Parmesan Cheese (Shredded), Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Trader Joe's English Cucumber, Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Беговая Дорожка - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю