Voltilam- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

3265 ккал

Жир: 95,90г | Белк: 215,23г | Углев: 374,83г. Завтрак: Banane, Ahornsirup, S-Budget Knusper Müsli Schoko, SPAR Skyr, Whey Protein. Обед: Sojasoße, Weißer Reis (Langkorn), Schweinebraten, Rind-oder Fleischsoße, S-Budget Energy Drink, Reis (Gekocht). Ужин: Dürüm Döner, Whey Protein. Перекус/Другое: Schokolade. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса