alexurena22- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

93,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1834 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 76,00г | Углев: 242,00г. Завтрак: Costco Ataulfo Mango, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. Обед: Birdseye Rice and Vegetables Chicken Flavor , Starkist Premium White Chicken . Ужин: Chef Boyardee Mini ABC's & 123's with Meatballs, Night Hawk Steak 'N Taters (173g). Перекус/Другое: Whole Foods Market Sumo Orange . подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: 4.76 miles with light weights - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 24 минуты, Спать - 4 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса