60epouco- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя 60epouco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1386 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 67,13г | Углев: 199,06г. Завтрак: Café. Обед: Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca. Перекус/Другое: Fandangos Fandangos Presunto, Camponesa Leite em Pó Integral, Apti Aveia em Flocos Finos, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana, Café, Acerola, Santa Helena Paçoca, Café. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

60epouco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

60epouco- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

60epouco-Изменение Веса