AnastasiaMilko- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

780 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 46,42г | Углев: 69,72г. Завтрак: Чай с Молоком, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Обед: Молоко, Белый Хлеб, Сырные Крекеры, Куриные Фрикадельки, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг. Ужин: Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Сухари, Сырные Крекеры. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Зарядка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса