AnastasiaMilko- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1432 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 56,82г | Углев: 172,11г. Завтрак: Клаб Сендвич, Яблочное Пюре. Обед: Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Bellino Risotto, Кедровые Орехи . Ужин: Сода Кола (с Кофеином), Паста с Морепродуктами. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 31 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса