Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
28 окт 09
megan4- Журнал, 28 окт 09
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ran in the park last night while dinner was in the oven - worked all day and hadn't gotten a chance to work out so I was pretty happy - ran for 45 minutes and dinner was ready when I came back home!
Scout meeting last night - really nice group of people.
This morning my hubby's car wouldn't start - keyless ignition and I think the battery in the keychain is dead - now I have to figure out how to fix it - son was planning on taking car to school so I had to listen to him go on and on about how "ridiculous" it was... not that he offered to help with a solution or anything (or left in time to make the bus....)
I know I sound like my mother but really "kids today!" Yeesh!
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2009:
1069 ккал
Жир: 39,60г | Белк: 55,26г | Углев: 151,92г.
Завтрак:
polaner, psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, light wheat bread, Fat free milk.
Обед:
light wheat bread, shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, Mixed Salad Greens.
Ужин:
donut, meat sauce.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh what fun this morning brought you. Blah. I have those "mother moments". I hope it is something that is an easy fix. And great job with the 45 min run!
28 окт 09 написано членом:
Deana Garcia
Oh, yes - motherhood! It is harder than it looks once they hit teen years - had to drive mine to school today too!
28 окт 09 написано членом:
abbadabba
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю