2BSlimInOregon- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя 2BSlimInOregon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1360 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 52,04г | Углев: 183,40г. Завтрак: Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Strawberries, HEB Sweet & Salty Almond Granola Bars, Cream (Half & Half). Обед: Herr's Salt & Pepper Potato Chips, Avocados, Deli Sliced Ham, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Fuji Apples, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Ball Park Angus Beef Franks Bun Size (57g), Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Sweet Corn, Au Bon Pain Roasted Carrots, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Bing Cherries, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Jell-O Sugar Free Cherry, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2BSlimInOregon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2BSlimInOregon- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

2BSlimInOregon-Изменение Веса