Deananf- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Deananf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

52,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

516 ккал

Жир: 14,95г | Белк: 36,17г | Углев: 63,24г. Ужин: Sate Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol, Buncis, Pakcoy, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ubi Bakar Cilembu. Перекус/Другое: Kurma. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deananf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deananf- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Deananf-Изменение Веса