Franky225- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

51,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1448 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 118,48г | Углев: 167,40г. Завтрак: Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites, Apples, Dad’s biscuits, Coffee. Обед: Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Grape Tomatoes, Green Tea. Ужин: Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites, San-J Szechuan Sauce, Sesame Oil, Rice Wine, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Prepped veggies. Перекус/Другое: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Nature's Garden Probiotic Apricots, Kirkland Signature Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Apples , Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade). подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса