kadorn- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя kadorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

2537 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 110,94г | Углев: 329,88г. Завтрак: Okebon Girotondo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Purisima Leche en Polvo Entera, Azúcar. Обед: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Pan Blanco, Pastel de Papas. Ужин: Bonafide Vizzio 60% Cacao, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Cremón, Campo Austral Jamón Crudo, Pan de Pita Blanca. Перекус/Другое: La Campagnola Mermelada de Tomate, Lactal Pan Lacteado, Banano, Durazno. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadorn- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

kadorn-Изменение Веса