Mirej- Журнал, 28 окт 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2009

62,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2009:

1203 ккал

Жир: 23,50г | Белк: 37,75г | Углев: 207,00г. Завтрак: neilson milk, french vanilla coffee, mixed berry cereal bar. Обед: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, corn. Ужин: fat free sour cream, Perogies. Перекус/Другое: Yogurt Chewy Granola Bars, Yogourt Gummies, Trail Mix Chewy Granola Bars. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 28 окт 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса