fabiani pile- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя fabiani pile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1297 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 77,65г | Углев: 162,82г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Bauducco Pão de Forma Integral. Обед: Melão Amarelo, Repolho, Ovo Cozido, Leve Moqueca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tomates, Bauducco Pão de Forma Integral, Banana-Maçã. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiani pile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiani pile- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

fabiani pile-Изменение Веса