kaliostro05- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя kaliostro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1528 ккал

Жир: 104,72г | Белк: 112,78г | Углев: 31,99г. Завтрак: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Granny Smith Apples, Кето тортик 🍰, Tesco Onions, Цукини, Tesco Cheddar Medium, Aldi Bacon, Tesco Medium Eggs. Обед: Кето конфеты 🍬, Tesco Olive Oil, Tesco Asparagus, Tesco Salmon Fillets (120g). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaliostro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaliostro05- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

kaliostro05-Изменение Веса