LMRSPI- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1298 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 106,00г | Углев: 110,61г. Завтрак: Catupiry Pão de Queijo Recheado, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral +Fibras . Обед: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Ужин: Lacta Bis (7g), Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Перекус/Другое: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса