alitifoura- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя alitifoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

116,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1670 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 86,77г | Углев: 215,38г. Завтрак: Datte, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé , Delisse Creme Dessert Vanille. Ужин: Oeuf Dur, Tomates Cerises, Olives Noires, Salade Verte, Brochette de Boeuf, Pois Chiches Secs Cuits, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Frites, Carrefour Lait Demi Écrémé , La Favorite Dattes Deglet Nour, Chorba, Pain d'orge. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alitifoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alitifoura- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

alitifoura-Изменение Веса