seymakarakus- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

898 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 52,55г | Углев: 88,62г. Завтрак: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. Обед: Amigo Sarı Leblebi, Pınar Kefir. Ужин: Mercimek Çorbası, Dardanel Ekonomik. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %60, Soğuk Baklava. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса