Edson Steffen- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Edson Steffen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

131 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1685 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 152,79г | Углев: 160,15г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Melão, Walmart Queijo Mussarela, In Natura Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Repolho, Músculo Bovino, Matambre, Abóbora Moranga Cozida. Ужин: Banana Caturra, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Caturra. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edson Steffen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edson Steffen- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Edson Steffen-Изменение Веса