munkal- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Många går ner ett kilo i veckan. Jag går ner ett kilo i månaden om jag har tur.

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

2235 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 67,72г | Углев: 295,22г. Завтрак: Tassimo Gevalia Capuccino, Arla Gräddis, BOB Frukost Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Levain Surdegsbröd . Обед: Strösocker, BOB Squeezy Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Ужин: Risberg Panko, Gouda eller Edamer Ost, Garant Matgrädde, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Penne. Перекус/Другое: Lösgodis, Bonjour Kanelbulle, Tassimo Gevalia Capuccino, Kiwi. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Jag med..

25 мар 24 написано членом: Nessasen

Testa carnivore

28 мар 24 написано членом: dz6jg9hym7

Det blir ju bästa resultatet i den takten - huden hinner anpassa sej som ett exempel. Bra jobbat

28 мар 24 написано членом: orica666

Fort är inte alltid bäst… Men det krävs rejält med tålamod när man inte får de resultat man vill ha…

28 мар 24 написано членом: Pianoliraren

Jag har gått ner 8 kg på snart ett år, verkligen snigelfart. Men jag tänker som så att huvudsaken är att det går neråt (för det mesta)

28 мар 24 написано членом: createtogrow

Orica666 det har du ju rätt i det bara är så drygt när resultaten kommer i snigeltakt 😂

30 мар 24 написано членом: munkal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса