belakova_alena20- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя belakova_alena20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

86,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1291 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 81,21г | Углев: 133,24г. Завтрак: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Обед: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине, Картошка Вареная. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Искренне Ваш Кефир 1%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belakova_alena20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belakova_alena20- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

belakova_alena20-Изменение Веса