dieta_titos- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

131,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1903 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 164,90г | Углев: 121,53г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Proteínas , Lidl Lomo Ibérico Adobado, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Habas Cocidas. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса