shungina72- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

896 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 57,83г | Углев: 83,68г. Обед: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сливочные или Сахарные Печенья, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Кабачки Тушеные. Ужин: NL International Коктейль Капучино. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса